Sandra Lamy, diététicienne depuis 2015, j'ai effectué ma formation à l'IUT de Périgueux où j'ai obtenu le DUT Génie Biologique option diététique.

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A la suite de cette formation, j'ai pratiqué en libéral pour le remplacement d'une consœur. Je mettais en place des régimes équilibrés dits amincissants, pour les demandes de perte de poids. Cela générait beaucoup de frustrations et de culpabilité dès qu'il y avait des écarts. Les personnes que j'ai suivies étaient sans cesse dans le contrôle mental c'est-à-dire en restriction cognitive. D'après les études de l'ANSES*, les régimes amaigrissants entraînent des risques plus ou moins graves pour la santé.

*Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail

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J'ai donc décidé d'apprendre une autre manière d'exercer mon métier, notamment autour du comportement alimentaire afin de sortir des régimes.

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D'où ma formation, en 2017, à l'approche bio-psycho-corporelle de l'obésité, du surpoids et des troubles alimentaires associés du GROS*, à Paris.

*Groupe de Réflexion sur l'Obésité et le Surpoids

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Depuis février 2021, j'ai plaisir à vous accueillir dans mon cabinet pour sortir de vos problématiques, à Rocheservière  en Vendée (85).

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Pour aller plus loin dans ma pratique, depuis début 2023, je suis formée à la pleine conscience dans l'alimentation (programme appelé Mind Eat). Je l'utilise en consultation individuelle et en groupe.