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Les séances

Faisons connaissance

La première séance est dédiée à votre présentation : vos habitudes alimentaires, vos problématiques. Je vous présenterai ensuite mon approche thérapeutique. Enfin nous fixerons ensemble des objectifs.

Je réapprends à me connaître

En fonction de vos objectifs, je personnaliserai  les séances suivantes. Ce sera un mélange de notions, d'exercices et d'expériences autour des croyances alimentaires,  des sensations alimentaires, des émotions. Ces outils seront réutilisables tout au long de votre vie.